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Já assisti a uma palestra inspiradora no TEDx sobre o tema da procrastinação, indicada pelo meu psicólogo na época. O palestrante (infelizmente, o nome me escapa) comparou a procrastinação a
Um truque para adormecer. Ele consiste em enganar o cérebro, induzindo-o a um estado de relaxamento, o que ajuda a pessoa a dormir. Aprendi esse método em um livro sobre